КИЇВ (QHA) -

Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як українцям після святкування Нового року уникнути похмілля.

Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook.

За словами в.о. міністра, в першу чергу для пом'якшення симптомів похмілля необхідно відновити нормальний рівень води в організмі. Найкраще це зробити, випивши значну кількість води того ж дня перед сном.

— Солодощі допоможуть заспокоїтися і стримати тремтіння. Однак варто пам'ятати, що в деяких випадках спочатку краще прийняти антациди (препарати, що нейтралізують кислотність шлункового соку) для попередження проблем з травленням, поділилася Супрун.

Відновити після застілля баланс корисних і поживних речовин в організмі Супрун радить за допомогою бульйону або рідкого супу з овочами або крупою, які є джерелами вітамінів і мінералів.

Глава МОЗ попереджає, що не варто пити алкоголь для пом'якшення симптомів похмілля, jcrskmrb це не допоможе.

Прийом дози алкоголю вранці може просто відкласти прояв симптомів похмілля. Краще взагалі не вживати алкоголь протягом двох наступних діб, якщо ви випили зайве напередодні, незважаючи на те, чи були прояви похмілля чи ні, адже організму потрібен час, щоб відновитися, - підсумувала вона.

Нагадаємо, російські окупанти навіть у новорічну ніч продовжили обстріли позицій української армії на Донбасі.

Так, в результаті ворожого обстрілу один український військовослужбовець отримав поранення. Як повідомив штаб АТО, він доправлений у військовий госпіталь, де йому надали медичну допомогу.

QHA