КИЕВ (QHA) -

Утром в субботу, 24 июня в 10:00 возле Арки Дружбы народов прошел спортивный флешмоб. Участники отжимались и приседали. Взрослые делали каждое упражнение 25 раз. Дети – по 10 отжиманий и столько же приседаний.

- Это популяризация здорового образа жизни. Каждый день уделять физической активности нужно как минимум 30 минут. Так вы укрепите здоровье и не будете болеть. Наш флешмоб демонстрирует, что физическая нагрузка – это не так уж сложно, а простые упражнения – отжимания и приседания можно сделать дома, - сказал координатор мероприятия Евгений Кузик.

На флешмоб пришли также призеры чемпионатов Украины, Европы и мира по различным видам спорта. Перед стартом все хорошо размялись под спортивную музыку.

Разминку провела Грек Алина, мастер спорта и призер чемпионатов Европы и Украины по регби, ведущий тренер спортивного клуба CrossFit Banda.

Организаторы проводили флешмоб впервые, и обещают на следующий раз поставить новый рекорд Украины по массовому отжиманию.

- Перед началом мы пообщались со спортсменами и решили, что такая нагрузка подойдет как подготовленным, так и тем, кто первый раз пришел. Компромиссный вариант. Основной месседж - каждый день уделять немного времени зарядке, - отметила участник и соорганизатор флешмоба Анна Ислaмова.

Напомним, в январе украинцы организовали в соцсетях спортивный флешмоб, чтобы привлечь внимание общественности к нуждающимся в психологической реабилитации солдат, вернувшихся из зоны АТО. Участники флешмоба в течение 22 дней отжимались 22 раза и передавали эстафету знакомым.

QHA